La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance orientée vers le couple. Validée par des recherches scientifiques et fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur, elle fournit aux futurs parents l'accompagnement nécessaire pour vivre ensemble cette période de transition. Cette approche offre au père un rôle actif et essentiel à jouer dans la réduction de la douleur de sa partenaire. Les stratégies apprises en période prénatale renforcent ainsi la communication au sein du couple pour mieux le préparer à la naissance et aux défis qui s'ensuivront.
ACCOUCHER SANS STRESS AVEC LA METHODE BONAPACE
Un programme simple qui transforme les couples en attente d’un enfant en des futurs parents confiants, préparés et informés. La méthode Bonapace est une préparation qui vise la diminution de la douleur lors des dernières semaines de la grossesse afin de limiter les interventions médicales au cours de l’accouchement. Basée sur la perception de la douleur, la méthode combine pression digitale, massages et essai de postures. Elle demande une participation active du futur papa.
La méthode est une technique qui nous vient du Québec. Cette pratique implique d’avantage le père dans cette aventure prénatale car c’est à lui que revient de soulager la douleur de la mère pendant les contractions grâce à trois techniques ;
Commençons par visualiser votre grossesse et le jour, l’arrivée de bébé. Apprenons à travailler activement à réussir la concrétisation de ce rêve. Nous examinerons des outils et des ressources efficaces pour assurer votre bien-être et celui de bébé — sans contredit votre plus grande priorité tout au long de cette belle aventure! — et pour affronter les grandes décisions qui se dresseront sur votre parcours.
Partons à la découverte de techniques efficaces qui vous aideront à vous préparer physiquement et mentalement avant l’arrivée de bébé : Yoga, hypnose, respirations, exercices physiques, etc.
Parlons maintenant des mécanismes biologiques qui contrôlent la façon dont notre corps ressent la douleur, et apprenons comment maîtriser ces mécanismes de façon tout à fait naturelle pendant le travail et à l’accouchement
Voyons ce qu’il en est du travail et de l’accouchement, et découvrons comment notre corps est outillé pour que vous puissiez créer la naissance que vous souhaitez.
Parlons un peu de la puissance des émotions et de la manière dont elles vous aident à créer la naissance que vous souhaitez.La méthode Bonapace s’appuie sur des études et des recherches scientifiques exhaustives sur la gestion non pharmacologique de la douleur, études et recherches qui ont été évaluées.